Отжимания - панацея?

Какое еще упражнение доступно всегда и везде? Не требует никакой оплаты за посещение спортзала и при этом гармонично развивает весь плечевой пояс. Попробуйте его чем-то заменить, вряд ли получится. Отжимания от пола можно легко модифицировать, меняя положение рук и ног.
  • avatar admin
  • 0
  • 0
  • 1269